作者：香克斯
当班主任十五年，遇到过形形色色的孩子，性情差异极大：有的孩子性格开朗、自信大方，浑身散发着正能量；有的孩子则敏感胆怯、自卑孤僻，总透着一股疏离感。
相处久了，才发觉，孩子的性格与状态，大多不是天生的，而是被爱滋养或消耗的结果。
许多父母总以为，“爱”就是把孩子养得吃好穿好、物质无忧，却不知道孩子最渴望的，是高质量的陪伴、真诚的认可和不被偏爱的坚定照料。
长期得不到爱的孩子，不会直白地说“我需要爱”，却会在行动中，不经意地暴露需求。
身为班主任，坦白说：长期缺失爱的孩子，往往有以下4个表现，其实很容易察觉，背后藏着的是孩子难以满足的愿望与无助。
爱，是孩子成长的支柱。长期缺爱，会让孩子内心空虚，变得自卑、敏感、叛逆，甚至影响今后的人际交往与心理健康。
了解这些表现，及时给予爱与陪伴，才是对孩子最深切的关怀。
过于敏感自卑，总感觉自己“不配被爱”
长期缺爱的孩子，最突出的一个特征，就是过于敏感、非常自卑。
他们习惯否定自己，总觉得自己不够好、不够出色，不配得到别人的喜爱与重视；别人一句无心的话、一个奇怪的眼神，都能让他们反复琢磨，怀疑自己是不是哪里做得不够好。
这种敏感与自卑，源自于长期的忽视与否定——父母很少表扬他们，很少表达爱，甚至总是指责、批评他们。
慢慢地，孩子就会在心里埋下“我不配”的念头，变得胆小、自卑，不敢主动与人来往，不敢争取自己喜欢的东西，生怕被拒绝、被抛弃。
我带的班里，有位叫小诺的女孩子，从初一到初三，一直沉默寡言、敏感内向。
上课从不主动举手，就算知道答案，也不敢表达；同学主动和她打招呼，她也只是害羞地低下头，小声回应；每次选举班干部、参与集体活动，她都主动躲开，说“我不行”“我搞不好”。
后来和她的家长沟通，才知道小诺的父母常年在外打工，很少回家，也很少给她打电话、发消息，偶尔打电话，只是问问学习成绩，从不关心她的心情与感受。
在家里，小诺跟着奶奶生活，奶奶性子文静，也很少和她说话、鼓励她。
长期缺少父母的关爱与肯定，让小诺觉得自己是“多余的”，不配被爱、不配被关注，慢慢就变得敏感自卑，把自己封闭起来。
直到我每天主动和她聊天，及时肯定她的每一点进步，鼓励她参与班级事务，小诺才慢慢敞开心扉，变得自信了一些，也愿意主动和同学交流了。
刻意迎合他人，忽视自己的需求
长期缺爱的孩子，会拼命想要得到别人的认可与喜爱，为了留住身边的人，他们会下意识地去迎合他人，忘记了自己的感受与需求。
他们不敢拒绝别人，就算别人的要求不合理，也会勉强自己答应；他们会优先考虑别人的情绪，就算自己受了委屈，也会笑着说“没关系”。
这种“讨好型”行为，根源在于缺爱——他们觉得，只有讨好别人，才能得到别人的喜欢，才能不被抛弃；
他们把别人的评价，当成自己唯一的价值来源，却忽略了，自己的感受同样重要。
班里的男生小宇，就是典型的“讨好型”孩子。不管是同学还是老师，只要有人找他帮忙，他从来不会拒绝，哪怕自己的作业还没完成，也会先帮别人做事；
同学不小心弄坏了他的文具，他明明很心疼，却还是会说“没事，我再买一个就好”；甚至有同学故意欺负他，他也不敢反抗，只是默默忍受，只为了不被同学排斥。
深入了解后，发现小宇的父母关系不和，经常争吵，很少关心他的成长，甚至会把负面情绪发泄在他身上。
小宇从小就缺乏安全感，觉得自己“不被喜欢”，于是就拼命迎合身边的人，希望这样能获得一点认可与温暖。
我发现后，经常和小宇谈话，告诉他“不用刻意迎合别人，你的感受也很重要，真正的朋友，不会因为你拒绝就离开你”。
慢慢地，小宇才学会拒绝别人，学会重视自己的需求，也慢慢找回了自我。
情绪极端