小暑一到,暑气渐渐浓起来
老话说"春天吃芽,夏天吃瓜"
夏天第一瓜非冬瓜莫属
冬瓜是在夏天成熟的
其实也算"夏瓜"
可为何叫"冬瓜"
对此有两种解释
➣这种瓜成熟后,表面会蒙上一层蜡质白粉,看起来像是冬天的白霜
➣正因为这层蜡质白粉,没切开的冬瓜可以存放过冬
中医角度讲,冬瓜味道甘淡微寒,归肺、大小肠、膀胱经
功效包括清热化痰、生津止渴、利尿消肿、解毒、祛暑
价格方面,小布也打听到了
舟山菜篮子直供店
以及商贸集团管的各大农贸市场
都有冬瓜卖
其中菜篮子直供店卖的
是江苏产的,每斤0.9元
(具体价格请以店里当日标价为准)
下面是几个冬瓜的做法
一起看看
(上文更多信息)
冬瓜茶
需要:冬瓜3斤(带皮带籽),红糖1斤,几片姜
步骤:
1️⃣冬瓜皮洗净,带皮带籽切小块放入盆中,加红糖和姜片拌匀腌1小时
2️⃣腌出的水会很多,连冬瓜带水一起倒入砂锅大火烧开,小火煮2小时
3️⃣煮好的冬瓜茶放凉后,用筛网过滤出汁液,剩下的瓜渣扔掉
4️⃣这是浓缩版做法,喝时取一勺兑白开水稀释就行
好处:清凉去暑、养颜美容
冬瓜莲子猪骨汤
需要:冬瓜500克,莲子30克,猪脊骨400克,少量火麻油,1小勺盐,适量花椒,3片姜
步骤:
1️⃣猪脊骨提前水煮一下;冬瓜切块,带皮去囊留籽
2️⃣把猪骨、花椒、姜片大火烧开,转小火煮半小时
3️⃣加莲子、冬瓜,小火再煮20分钟,出锅前调味
效果:清火利尿,化痰消胀,解烦止渴,祛湿散热
冬瓜银耳羹
需要:冬瓜200克,莲子20粒,干银耳5-10克
步骤:
1️⃣莲子去芯洗干净,锅里加水煮
2️⃣煮莲子的同时,银耳泡发去根洗净撕小,冬瓜去皮切片
3️⃣莲子煮15分钟,放银耳继续小火煮20分钟,加冬瓜和少许糖
4️⃣银耳煮软瓜熟就可以了
益处:安神养心,润肠通便,补肺强肾
受台风"巴威"影响
为应对恶劣天气
我市开始组织"菜篮子"保供工作
舟山市人民政府办公室
发布了《关于做好第9号台风期间
"菜篮子"保障工作的通知》
其中要求:
一、提高重视程度
"巴威"威力大,可能严重影响本岛,防汛形势严峻。各地各单位要提升认识,不松懈,密切关注台风动向,做好各项防范准备。
二、落实台风期间的供应保障
三、台风期信息报送
市气象局负责报送天气情况并提出建议。大桥管理中心要和高速联络部队保障"菜篮子"运输车辆过桥,及时报告大桥通行情况。定海区管三农批发市场,普陀区管普陀城北批发市场,市供销社管金叶批发市场,市商贸集团管菜篮子公司,都要及时报送市场蔬菜储备量。
