初次当妈，很多妈妈常会陷入深深的自我怀疑。
我到底生了个啥？
哎呦，是个见谁爱谁的小乖乖？
不！我这是生了个“永动机”啊！
（图片来源于网络）
他们醒着的每一分每一秒，都活泼好动到让爹妈怀疑人生！
甚至有不少家长跑来留言问我们——我的孩子是不是有多动症啊？
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好动≠多动症
很多家长容易误以为孩子好动就是多动症，但实际上，好动和多动症有本质区别。
那多动症到底是什么呢？
多动症的全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），只会影响12岁以下5%-10%的孩子。患这种障碍的孩子注意力没法集中，容易浮躁，身体总在动，即使让他坐着不动，也做不到。他们很容易分心，常凭一时冲动就行动，在听或看周围的事情时，也很难集中注意力。1
如果宝宝真有上述表现，可以带他去医院做专业评估，让医生来诊断和治疗。
但如果宝宝只是爱动，自己能控制动作、能集中注意力，而且家长能说清楚他在做什么。
那就不是多动症！
（图片来源于网络）
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宝宝好动的原因
就算孩子不是多动症，没有一刻能安静下来，也足够让家长们崩溃了。
那为什么有些孩子特别好动呢？很可能是因为下面这三种情况：
孩子活泼好动，大部分是性格决定的，只要孩子的行为符合同龄孩子的特点，就是正常的。
一般来说，上了幼儿园后，在一个讲求秩序的环境里，孩子也会受周围环境的影响，好动的问题会慢慢改善。
——这个不能做！
——这个不是这么玩的！
——这个有危险！
宝宝做事情时，家长总爱去干预，这会在一定程度上分散孩子的注意力，导致宝宝好动。（家长们得反思一下哦~）
但如果孩子一刻不停地动，而且动作很暴力，比如摔玩具、敲东西，弄出很大的响声，那也可能是听力有问题。2 听力有问题的宝宝，要么不动，要么特别好动，家长得多留意。
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如何提高好动宝宝的专注力
家长们“吐槽”宝宝太好动，其实是想让他们养成沉稳、认真、专注的性格。面对好动的宝宝，我们可以做好这几件事来提高他们的专注力。
嘈杂吵闹的环境对孩子影响挺大。比如，平板上放着动画片，电视里播着儿童节目，身边还堆满各种玩具，孩子很容易在做一件事时分心。
建议家长们创造一个安静、整洁的环境，减少让孩子分心的因素。玩玩具时，一次只玩1-2个，别把所有玩具都一次性摆在他们面前。
在孩子身上，家长们总是容易过分热心，不分时机地关心、催促或打断他们正在做的事。
比如，孩子正玩得专注，家长总说：“歇会儿吧，喝点水，吃点水果。”或者觉得孩子玩的游戏没意义就打断他们。
千万别这么做啦——谁喜欢总被打扰啊！
不过度干预孩子，才能更好地培养他们的专注力。
不要纠结孩子能在一件事上专注多久，而是要找到他们的兴趣点。
比如，孩子喜欢车，就鼓励他们多认识车的结构、原理，多看跟车有关的绘本等。这对他们的观察力和理解力也是很好的锻炼。
很多孩子做事三分钟热度，不一定是对这件事没兴趣，还可能是遇到了困难。
比如，孩子搭积木没搭成想要的样子，推倒了玩具，家长别质问他们：“为什么又发脾气！玩具怎么说扔就扔！”
而是要鼓励他们，引导他们换个思路。也许只是把积木换个方向和形状，就能搭出想要的样子，这样才会重新激起他们的兴趣，延长专注的时间。
虽然家长们总“吐槽”孩子好动，让大人们“精力耗尽”，但在小编看来，这种“吐槽”其实也是一种爱的表达。
只不过，这种爱的表达我们得换种方式才会更好，“多动症”的标签可别随便给宝宝贴了！
参考资料：
1、[美] 斯蒂文·谢尔弗.《美国儿科学会育儿百科0-5岁》.北京科学技术出版社，2012：555.
2、崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社，2019：369.
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