偏方这种东西，真是越传越离谱。说什么想要孩子的男人，每天给睾丸敷冰块，能提高精子质量，生娃概率翻好几倍。说得有板有眼，还搬出外国专家的名头，搞得不少备孕的男同胞真信了，大夏天往裤裆里塞冰袋，冻得龇牙咧嘴也不敢拿出来。
最近英国广播公司专门做了个科普，把这偏方的来龙去脉讲得明明白白。看完你就知道，这事到底有多扯，又有多少人交了智商税。
先得说，这说法也不是完全没根据，有那么一丁点儿科学道理。懂点生理常识的人都清楚，男人的睾丸为什么长在体外，而不是肚子里？就是因为精子怕热。
精子最合适的生成温度，比人的正常体温低个一到两度，大概三十五度左右最理想。温度一高，精子就会被热死，活力下降，数量也变少，确实会影响生育能力。
从这个角度讲，给睾丸降降温，对精子确实有好处。但注意，是降温，不是冰敷！正常的降温就够了，你直接拿冰块往上糊，那不是降温，是冻伤。
专家说，正常情况下，只要你不刻意给睾丸加热，它自己就能调节温度。天热的时候阴囊会松垮垮地垂下来散热，天冷就缩回去保暖，根本不用你额外操心。可问题是，现在很多人天天做的事，恰恰是在给睾丸加热，才导致精子质量一年不如一年。
比方说，天天穿紧身牛仔裤、紧身内裤，把睾丸勒得紧紧的贴在身上，温度散不出去；再比如，隔三差五泡温泉、蒸桑拿，一待就是一两个小时，里面四十多度的高温，精子直接就熟了一半；
还有人天天把笔记本电脑放腿上办公，电脑一运行起来发热，烤得下面温度直往上蹿；还有久坐不动，一坐就是十几个小时，裆部不透气，温度自然就高了。
这些才是真正影响精子质量的坏习惯。你这些坏习惯不改，就算天天敷冰块也没用。就好比你天天在火上烤，然后隔半个小时拿冰浇一下，该熟还是得熟。
那为什么会出现冰敷能提高生育能力这种说法呢？最早其实是一些治疗不孕不育的机构，为了推销他们的产品搞出来的营销。
他们做了一个很不严谨的实验，找了几个人精子质量特别差的人，让他们每天冰敷十几分钟，过了几个月去查，精子质量确实好了一点。然后他们就开始大肆宣传，说冰敷是神药，还卖几百块钱一个的专用冰袋，赚得盆满钵满。
但专家说了，这根本不是冰敷的功劳。那些人去做治疗的时候，医生肯定会让他们改掉坏习惯，不让他们穿紧身裤，不让他们泡温泉，不让他们熬夜、抽烟、喝酒。
就算不冰敷，只要把这些坏习惯改了，精子质量照样能恢复。结果功劳全算在冰敷头上，这不就是典型的智商税吗？
更吓人的是，冰敷要是弄不对，反而会起反作用。你想啊，睾丸那里的皮肤特别薄，神经也很敏感，冰块温度那么低，敷久了很容易冻伤，轻的红肿疼痛，重的甚至会影响神经和血管，到时候别说生娃了，正常功能都受影响。
而且温度太低也不行。精子只是怕热，不是怕冷，温度太低精子也会被冻死，活力反而下降，真是得不偿失。
专家说，想提高精子质量，根本不用搞这些花里胡哨的偏方，做好几件简单的事就行：
第一，穿宽松的内裤和裤子，别勒得太紧，让阴囊能自由散热；
第二，少泡温泉少蒸桑拿，洗澡水别太烫，也别把发烫的笔记本、手机放腿上；
第三，别久坐，坐一个小时就起来活动两分钟，让裆部透透气；
第四，戒烟戒酒，别熬夜，多运动，控制体重，这几样才是真正影响精子质量的关键。
就这几件事，比你花几千块钱买保健品、买冰袋、做什么理疗有用一百倍，还不用遭罪。
其实现在类似的智商税特别多，什么吃生蚝补精、吃韭菜壮阳、各种备孕神药，卖得一个比一个贵，其实全是心理作用。真想要孩子，两个人都去医院做个检查，听医生的话，改掉坏习惯，规律作息，比什么偏方都强。
很多人就是病急乱投医，一听什么方法有用就去试，也不管科不科学，最后钱花了不少，罪也遭了，啥用没有，甚至还把身体搞坏了。就像这个冰敷的方法，你说要是真把自己冻伤了，那才是真的得不偿失。
最后也提醒一下各位备孕的男同胞，生孩子是两个人的事，别总想着走捷径找偏方。养成良好的生活习惯，放松心态，比什么都强。那些听起来特别神奇的偏方，十有八九都是骗你钱的，可别再上当了。