天气热起来,家里大人小孩往往都食欲不佳。大鱼大肉吃起来总感觉得罪胃,偏偏是那道家常干烧鱼,每次下锅都能被光盘!它比清蒸鱼更有味,又不像红烧鱼那样过于讲究,干烧的做法确实高明。鱼肉紧实但不干柴,每一丝纹路都饱含醇厚的汤汁,咸香里透着微微辣意,还带着恰到好处的回甘。
热气腾腾地端上桌,红亮的汤汁裹着白嫩的鱼肉,光是看着就馋人,香气扑鼻时,口水早忍不住往下流。配上一碗白米饭,随意夹块鱼肉拌上汤汁,无需其他配菜就能大口吃饭。鱼肉不仅营养鲜嫩,老少都爱吃,而且做法不复杂,不需要高深的厨艺,家常调料就能搞定,新手也能一次成功,学会后家里待客或日常加餐都合适得很。
食材准备
主料:鲤鱼1条(约两斤左右)
配料:榨菜丁、青红辣椒丁、葱姜蒜适量
调味料:盐、味精、白糖、香醋、生抽、豆瓣酱、番茄酱、料酒
详细制作步骤
1. 先处理鲤鱼。鱼鳞要仔细刮干净,鱼鳃剪掉,内脏掏空,把鱼肚子里的黑膜和血块都清洗干净,这是鱼肉不腥的关键。洗净后在鱼身两侧切上兰花刀,方便入味,再次冲洗干净后沥干水,放进盘中。鱼身上撒些盐,淋适量料酒、少许生抽,涂抹均匀,里外都按摩按摩,静置十五分钟去腥入味。
2. 锅里多倒些食用油,开大火烧至七八成热,油面微微冒烟时,把腌好的鲤鱼滑入锅中煎制。先别急着翻动,等鱼皮定型微黄,再翻面煎至两面紧实,取出控油备用。
3. 锅里留少许底油,放入葱姜蒜、榨菜丁,小火炒出香味。加入一勺豆瓣酱,慢慢炒出红亮的红油,这是菜的灵魂。倒些料酒、少许香醋,加一小碗清水,再放少许盐、一勺番茄酱和一点点白糖提鲜,大火烧开。
4. 汤汁开后,把煎好的鱼放进去,转小火焖煮,让鱼肉充分吸收汤汁。等汤汁变得浓稠,鱼肉入味后,关火,小心取出整条鱼,装盘。
5. 锅里加底油,放入青红辣椒丁,翻炒均匀后撒些味精、生抽调味,淋在鱼身上,再撒葱花,这道家常干烧鱼就做好了。
成品色泽红亮,看着就让人流口水。鱼肉咸香,辣味适中,还带着一点微甜,层次感十足。鱼皮微焦香,鱼肉鲜嫩多汁,一点都不腥不柴,榨菜和辣椒的味道融合,比饭店做的还地道。
雨婷念念碎:
家常版干烧鱼的味道,永远让人无法抗拒。步骤简单,就能避免鱼肉腥气重、不入味、煎破皮的问题。不管是家常便饭,还是客人来家里,做这道菜都合适。营养好吃,又特别下饭,老人孩子都能放心吃,简单就能做出饭店的味道。爱吃鱼的朋友,一定要试试这个做法,味道稳当,吃过一次就会爱上,家宴桌上又多一道拿手好菜!
