央视网报道，近期全国多地气温偏高，清凉避暑成为暑期旅游热点。自入伏后，黑龙江省伊春市日平均气温稳定在二十点九摄氏度。依托优良的森林资源和气候条件，伊春持续吸引游客前来消暑度假。
盛夏时节，伊春市汤旺河两岸绿意盎然，林间清风徐来。游客漫步于万顷林海之中，尽享自然清爽，有效舒缓身心疲惫。为充分开发清凉生态优势，2026年当地规划推出森林太极、森林瑜伽等沉浸式森林康养项目，丰富多元的游玩选择让全国游客纷至沓来。
据黑龙江省伊春市气象台工程师石磊介绍，伊春位于中高纬度地区，夏季昼夜温差较为显著。小兴安岭山林河谷天然形成降温效果，全市森林覆盖率高达八十三点八，连片的林海构成巨大"绿色空调"。优质凉爽气候配合高浓度负氧离子，为游客夏季休闲疗养提供理想环境。
黑龙江漠河：避暑旅游市场保持旺盛态势
连日来，全国多地气温持续攀升，避暑出行需求日趋旺盛。我国最北端的黑龙江漠河，不断优化旅游服务与产品供给，着力打造避暑旅游热门目的地，吸引众多游客前来体验。
入夏以来，漠河日均气温保持在十八摄氏度左右。游客在此可游览北极村、徒步穿越原始森林、体验乡村休闲生活。为更好满足游客消暑休闲等多样化需求，当地文旅部门创新推出文艺展演、摇滚音乐节、夏季"村晚"、篝火晚会等特色项目，持续提升游客游览体验。
河北承德：丰宁坝上草原迎来暑期旅游高峰
进入盛夏时节，各地纷纷推出消夏避暑特色旅游项目。河北承德丰宁坝上地区成为暑期热门旅游地。游客在此可观马术表演，参与篝火晚会，感受草原夏季的独特魅力。丰宁坝上平均海拔位于1200至1400米区间。这里不仅气候凉爽，还依托优良生态环境发展以马文化为主题的文旅产业，吸引众多游客前来避暑度假、骑马赏景。
夜晚时分，游客围着篝火翩翩起舞，在凉爽夜风中领略草原之夜的别样热烈与浪漫。
此外，浙江各地景区深度挖掘季节特色，推出各类荷花主题活动。同时开发主打纳凉消暑的夜游产品，成为周边游客夜间出行的热门选择。在杭州临平区塘栖古镇，每晚灯影朦胧时水上集市便热闹非凡。六艘荷花主题渔船点缀水面，摊位上摆满新鲜采摘的莲蓬荷花、时令瓜果及文创手作，引人驻足选购拍照。在浙江嘉兴乌镇景区，夏日光影秀成为暑期夜游的重头戏。叠嶂水幕光影在小桥流水映衬下，呈现"映日荷花别样红"的奇妙景致。自2026年暑期推出至今，已循环上演1800余场，累计吸引观众超过8万人次。
避暑好去处：探索乌兰察布清凉夏日
盛夏时节，多地持续高温。被誉为"中国草原避暑之都"的内蒙古乌兰察布，夏季平均气温不足二十摄氏度。
乌兰察布平均海拔约1400米，特殊地理条件形成独特气候。夏季平均气温仅十八点八摄氏度，无酷暑且清风常伴。草原、森林、湖泊交织形成的生态格局，有效调节区域气温，打造舒适宜居的避暑环境。全境集高山草甸、火山地貌等多元自然景观于一体，让游客避暑度假同时尽览塞外草原壮美风光。
辉腾锡勒草原作为乌兰察布避暑核心景区，"九十九泉"湖泊星罗棋布，风电风机错落分布，构成雄浑秀美的草原景观。位于草原腹地的黄花沟平均海拔2100米左右，夏季平均温度约十八摄氏度。当清风拂过时体感愈发凉爽。每年六月至八月是高山草甸最佳观赏期，蓝天白云下风车、放牧牛羊与高山湖泊交织出丰富的高原层次景致。
黄花沟谷底深约300米，易聚集冷空气，加之两侧岩体蓄冷效应显著，体感温度较山顶草原再低三至五摄氏度，形成独特的分层降温避暑空间。
乌兰察布避暑业态丰富多元。乌兰哈达火山群地质景观奇特，堪称天然"火山博物馆"，清凉旷野适合夏季研学观光。苏木山森林公园绿意盎然，是登高纳凉、康养休闲的理想选择。白天可欣赏自然盛景，夜晚则畅游全新升级的"乌兰察布之夜"，特色民俗与文旅业态交融，提供动静相宜的避暑体验。
七月起，乌兰察布正式进入避暑旅游旺季。2026年将全面优化重点景区设施与服务，进一步规范旅游市场秩序，完善景区交通与预约配套。对餐饮住宿、文艺演出、草原骑马等经营项目划定价格区间，保障游客避暑期间消费体验。
暑期旅游市场持续活跃，解锁高原避暑多元玩法
在云南香格里拉，夏季依然保持凉爽气候，平均气温维持在十五至二十摄氏度，成为众多游客的避暑胜地。
海拔3000多米的香格里拉，夏季平均气温仅有十几摄氏度，山间云雾缭绕，气候十分宜人。游客可感受雪山湖泊的生态之美，游览古城与非遗市集，体验赛马射箭等民俗项目，品尝咖啡、牦牛肉、松茸等特色美食。丰富的旅游业态将"凉气候"转化为"热经济"。
暑期旅游旺季期间，研学游、亲子游热度节节攀升，不少家庭选择带子女来香格里拉体验独特的自然风光与人文风情。为提升游客体验，香格里拉推出多项惠民举措：全域开通景区直通车，升级游客服务中心、供氧站及医疗急救点，增设临时停车场与便民市集。
香格里拉常年夏季平均气温为十三点八摄氏度，全年最高气温仅二十五摄氏度左右，每年五月至九月是最佳旅游季节。云南财经大学首席教授明庆忠介绍香格里拉气候特点：一是地处青藏高原东南部，城区海拔3300米，海拔高差导致降温效果显著；二是高原湖泊、草甸、森林蒸发过程中吸收热量；三是海拔与温差作用下，夜间冷空气下沉；四是受西南季风影响，丰沛降雨带来云雾遮蔽效应。当地文旅部门提醒，游客需注意预防高原反应，建议携带氧气瓶、葡萄糖及外套，初到时放缓行程避免剧烈运动。
（配图说明：文章配图-1）