01、中国气象局发布指南
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前不久，2026年全国暑期文化和旅游消费季主场活动举办，中国气象局现场公布了两份重要成果——2026年全国避暑气候资源地图及暑期观星指南。
2026年全国避暑气候资源地图将资源划分为高原、山地、海滨和森林四大类，各类避暑地气候特质鲜明。其中，“森林避暑”板块里，广西南宁市大明山风景旅游区与贺州市姑婆山国家森林公园双双入选。
图2-7：南宁市大明山风景旅游区
大明山旅游区素有“北回归线上的绿色明珠”美誉，98.9%的森林覆盖率使其成为名副其实的天然森林氧吧。作为广西首个获评“中国天然氧吧”的国家级自然保护区，这里负氧离子浓度高，夏季无酷暑，气候清凉宜人。除了高氧漫步、药浴泡脚、高氧太极等特色康养项目，这里更是避暑疗愈、回归自然的理想之选。
图8-14：贺州姑婆山国家森林公园
贺州姑婆山国家森林公园兼具“雄、奇、秀、幽”之美，是国家4A级景区，99.75%的森林覆盖率让这里成为“华南最大天然森林氧吧”。夏季清凉舒爽，体感极佳，素有“天然空调”之称。山中分布着60多处飞瀑与清泉，生态环境纯净优越，是集避暑纳凉、森林徒步、康养度假于一体的胜地。